Познай себя. Как достигать любые цели

Мне не понравилось, в книге много самовнушения. Какой то сплошной гипноз, конечно успокаивает, но как достигать любые цели я так и не поняла

Не книга, а сеанс аудио гипноза. Не покупайте. Зря потратите деньги на 17 минут о следующем: «закройте глаза, откиньтесь на стул, дышите глубже…». Тот случай, когда книга ни о чём

Запись во многом похожа на гипнотическую установку. В принципе, суть техники можно было бы уложить в небольшой статье, но так, с антуражем, с таинственной музыкой, с открыванием глаз на счет «три» – может, и получится доходчивее… кто знает. Решительно ничего особенного, но 18 минут потратить можно.

так себе.

техника для очень не уверенных в себе людей или для тех ктотнаходится в легкой дипрессии. возможно стоит пересмотреть подход к решению задачи или установить ограничения.

Слушала 2 раза. Похоже на гипнотическую установку или основу для самовнушения. Обязательно надо иметь опыт недостижения важной цели. Тогда из него автор поможет вырастить мотивацию на ее достижение в будущем. Попробую послушать ещё пару раз. Может восприятие изменится.

хорошая книга,для тех кто в это верить. не советую ее скептикам,так как ни чего она им не даст. но люди которые хотят изменить свою жизнь и мироощущение приобретёте,не пожалеете.

успокаивает музыка и глубокий голос, растягивания слов/моментов, но именно решения нет. я прослушивала эту установку каждое утро более месяца, думая, что просто нужно время для правильного настроя, но, к сожалению, ничего не произошло

Хорошая техника, приятно, что она от автора. Голос терапевтически правильный.

Для тех кто тут оценивает «книгу» – это не книга, это аудиотехника на 17 минут.

Меня немного смущают гуманистические позиции автора, но для многих они работают.

Короткая психопрактика для работы с подсознанием. Затрагивает внутреннего подростка. Голос приятный, расслабляющий. Можно воспользоваться аудиокнигой

Это аудио больше похоже на сеанс релакса, гипноза, аутотренинга и медитации :)

Но, честно говоря, чудесной магии о том, как достигать любые цели, я так ничего и не узнал – название было многообещающим :)