Книга о том, как сохранять баланс и устойчивость в периоды турбулентности, стабилизировать себя и близких, оценивать ситуацию и ее риски и ресурсы (а не только возможности), видеть максимум вариантов действий и планировать последовательность шагов.
Книга написана в разговорном жанре, с чувством юмора и борьбой с некоторыми стереотипами. Есть классные находки, есть - очевидные вещи, но и то, и то полезно, если начать применять. Местами хочется фильтровать и перескакивать (например, когда тон книги становится поучительным или затрагивает тему "А вот мой коуч всегда говорит"), но в целом книга может стать занятным источником для перемен больших и маленьких.
Сохранять хладнокровное спокойствие и баланс, быть стрессоустойчивым - очень важное умение. Важно уметь вовремя справляться с эмоциями и правильно оценивать ситуацию. Книга помогает взглянуть на все эти вещи со стороны.
Отзывы 2