Несколько спорные рекомендации к действию. Теорию можно послушать, чтобы здраво ее оценить. Главное, подходить к подаваемой информации разумно и не бежать кататься на автобусе, объявляя все станции подряд.
Читать однозначно всем!!! Обожаю Литвака и его книги с юмором о насущных проблемах. Всем у кого проблемы с самооценкой, кому сложно сказать нет, стыдно перед соседями или ещё кем, кто пытается угодить родителям или ещё кому-то в ущерб себе и тд. 100% читать!
Эта книга дает возможность изменить свою жизнь и отношение к себе. Желаю себе и тем кто ее прочитает стабильной самооценки, свободы и счастья в жизни. Автору респект, пойду на его онлайн тренинг. )
Интересная теория, точка зрения. Но выводы банальные: ведите дневник, поддерживайте порядок на столе, займитесь спортом итп. Для этого не надо было столько теории под это подводить. Те же рекомендации, что и обычно по повышению самооценки, только слово на «стабилизацию» поменяли. Начало прямо очень захватывает, примеры из жизни многих. Наверное, ожидала большего… оригинальности, что ли… Но интересно, популярная психология всегда интересна.
очень сильная книга! помогает разобраться в себе и окружающих людях, понять природу их и своих действий. за заключение огромное «спасибо» автору, очень точно описан механизм людей, не верящих в себя, почему люди подаются в веру,ценителей, силу и тд. обязательна к прочтению, можно держать даже как настольную книгу,чтобы время от времени освежать прочитанное)
Борис Михайлович гениально разложил по полочкам вопросы, которые мучили меня уже несколько лет. Всем сомневающихся в себе рекомендую прям срочно покупать и слушать!
Отличное руководство к действию . легкий слог, приятный чтец, информация воспринимается легко. Некоторве моменты захотелось законспектировать.
Чтец великолепен, книга отличная, все доступно, понятно, с практическими заданиями, для тех, кто пытается начать работу над собой, но не знает с чего начать и ухватиться
Хорошая книга с практическими советами и реальными историями. Чтец хорошо читает, приятно слушать! Многие советы применю на практике в жизни. Спасибо за отличную книгу!
Простым и понятным языком о типах проблем, последствиях и решениях. Всем советую, даже если вы в теме не новичок, найдёте для себя новое интересное
Comments, 263 reviews