Free

Гормоны удовольствия

Audio
Not available in store
Mark as finished
Notify me when it becomes available:
How to listen to the book after purchase
Book description

Как заставить себя заниматься спортом и получать от этого максимум удовольствия? В этом выпуске Владимир расскажет вам о таких гормонах настроения как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфинах. / А также поделится своим опытом, почему музыка во время бега не так важна и какие приложения можно использовать, чтобы повысить эффективность тренировок.

Detailed info
Age restriction:
12+
Date added to LitRes:
23 October 2019
Duration:
26 min. 29 sec.
Publisher:
«Скрытые лица»
Copyright:
«Скрытые лица»
Гормоны удовольствия by Владимир Марковский — download audio book in mp3 or listen online for free.

Отзывы 2

Сначала популярные
Татьяна Третьякова

Содержание интересное и полезное. Рекомендую прослушать. Разочаровал чтец, (его эээээ, ааааа, мммм), из-за этого снижаю оценку. Вначале несколько раздражал, потом получилось не обращать внимание.

Яна

Послушать стоит до конца. Спасибо большое за информацию, очень полезно,интересно, понятно и легко. Получаешь положительный настрой от всей истории, особенно про целеустремленность и пример отца. Вот только чтец наверно волновался, иногда звуки (эээ) отвлекали.

Оставьте отзыв