Free

Красивая осанка: лечение сколиоза, «текстовая шея», лайфхаки для разминки спины

Podcast
iOSAndroidWindows Phone
Where should the link to the app be sent?
Do not close this window until you have entered the code on your mobile device
RetryLink sent
Mark as listened

Многих с детства родители заставляют держать «спину прямо», но с годами это забывается, а сутулость, малоподвижный образ жизни, длительный рабочий день за компьютером могут в совокупности спровоцировать боли и напряжения в спине и шее. В новом выпуске ведущая Вероника Демина обсуждает со специалистами, куда идти, если болит спина, как правильно сидеть за компьютером и какие разминки делать в течение рабочего дня. Также наши эксперты, остеопат и вертеброневролог, рассказывают, что такое «текстовая шея» или «вдовий горб» и какие гаджеты помогут расслабить спину в домашних условиях.


Гости выпуска:


Дмитрий Горковский, остеопат, реабилитолог, врач ЛФК и спортивной медицины

https://instagram.com/dmitry_gorkovsky?utm_medium=copy_link


Виктория Кройтор, доктор медицинских наук, вертеброневролог

https://www.facebook.com/aist.tu


Деревянная массажная щётка для тела c натуральной щетиной:

http://letu.ru/ks21


Тонизирующий талассо-скраб для тела от COLLISTAR:

http://letu.ru/ks22


Дополнительная скидка 10% на letu.ru по промокоду XENIA.



Ведущая, продюсер — Вероника Демина

Редактор — Даша Данилова

Монтажер — Марина Теренжева

Композитор — Саша Начито

Дизайнер — Александра Филиппова, Дарья Паясь

SMM — Дарья Паясь, Сергей Простаков


Студия «Осторожно: подкасты!», 2022

Detailed info
Age restriction:
0+
Date added to LitRes:
10 February 2022
Date written:
10 February 2022
Duration:
53 min. 24 sec.
Publisher:
Студия подкастов Ксении Собчак
Copyright:
Студия подкастов Ксении Собчак
What is podcast?
Красивая осанка: лечение сколиоза, «текстовая шея», лайфхаки для разминки спины by Вероника Демина—buy online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.

Отзывы

Сначала популярные

Оставьте отзыв