Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя

Text
7
Reviews
Read preview
Mark as finished
How to read the book after purchase
Don't have time to read books?
Listen to sample
Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя
Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя
− 20%
Get 20% off on e-books and audio books
Buy the set for $ 9,50 $ 7,60
Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя
Audio
Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя
Audiobook
Is reading Наталья Коршун
$ 4,75
Synchronized with text
Details
Book description

Татьяна Зверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete, аллергик и мама ребенка-аллергика, которой пришлось самой искать причины проблем, когда ни один врач в Москве не смог помочь ее сыну.

В книге Татьяна резюмирует современные исследования, рекомендации врачей и личный опыт.

Из первой части вы узнаете: что такое аллергия и какие у нее бывают проявления; как выбрать специалиста-аллерголога и подготовиться к первой встрече; какие бывают диеты и когда они не нужны.

Вторая часть содержит 77 рецептов на все случаи жизни для маленьких и взрослых аллергиков: от полезных завтраков и ужинов до вкусных сладостей и выпечки. А также бонус: фотографии любимых блюд автора и ее сына.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Detailed info
Age restriction:
16+
Date added to LitRes:
20 January 2022
Date written:
2022
Size:
180 pp. 54 illustrations
ISBN:
978-5-04-164139-9
Copyright:
Эксмо
Table of contents
Does the book violate the law?
Complain about book
Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя by Татьяна Зверева — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.
Other versions
Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя
Audiobook
Is reading Наталья Коршун
$ 4,75
Quotes 2

Выключаем и добавляем по желанию растительные сливки, размешиваем и подаем с сухариками.

0600468916

робуйте ее запечь. Все те же ингредиенты залить в форму для выпечки. Например, с вечера заливаем овсяные или мультизлаковые хлопья растительным молоком. По желанию добавляйте то, что обычно. Например, 1 столовую ложку сахара и зерна ванили. Я заливаю хлопья прямо в небольшой форме для выпечки и убираю на ночь в холодильник. Утром туда можно порезать банан, яблоко, грушу или добавить сушеные ягоды. Отправила в разогретую до 160 градусов духовку на 20 минут.

0600468916

People who read this book also read

Отзывы 7

Сначала популярные
avenci

Эта книга явно стоит дороже !!!

Спасибо за неё. Очень интересно и доходчиво про аллергию …

А рецепты книга с такими рецептами сама по себе была бы подарком!

Благодарю от всей души!

Мари419

Как хорошо что есть электронная версия этой книги, самое то для тех кто не может ждать неделями посылку :) давно искала подобную книгу с рецептами для аллергиков, а тут ещё и опыт из жизни самого автора и много полезной информации о выборе врачей и про анализы.

lilyyfilm

Хоть я и не ребенок, а уже вполне взрослый и сформировавшийся организм, книга помогла мне составить диету, исходя из своих кулинарных предпочтений, с особенностью моих разнообразных аллергий. В конце концов, купив книгу здесь, я научилась готовить вкусную и полезную пищу, без вреда для своего здоровья и без боязни, что я съем что-то не то, что мой организм может переварить. Рекомендую книгу даже полностью здоровым людям для расширения границ кулинарного образования.

KireenkoAlla

Книгу приобрела сразу, как увидела т.к. подписана на Татьяну в инстаграме давно. Лично у меня нет ни на что аллергии, но я постоянно изучаю информацию о здоровье и было очень интересно прочитать про проблемы людей с аллергией и их решения. Сохранила себе парочку вкусные рецептов из книги :)

Eto moy Kosmos

Если вы только узнали, что ваш ребёнок – аллергик, покупайте эту книгу, не раздумывая! Читала и с первых страниц слёзы наворачивались, после того, как у малыша появилась аллергия в виде проктоколита было всё: и строгая диета с моим похудением до 45кг, и причитания «почему мой ребёнок?» и обесценивание, и врачи, которые не могли понять, что с нами. Читала и книга очень отзывалась, простыми словами всё описано, колоссальная поддержка и уверенность, что с аллергией можно жить нормальной полноценной жизнью. Рецепты из книги теперь будут всегда под рукой! И не будет вечных раздумий, что, что приготовить без яйца и молока, чтобы было вкусно) Так не хватало мне этой книги год назад!

Оставьте отзыв