Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником + 40-дневный план питания, который поможет вернуть в норму здоровье ротовой полости и сформировать иммунитет к кариесу

Отличная книга, которая перевернёт ваше понимание о здоровой еде и сильно улучшит и укрепит здоровье не только зубов, но и всего тела, и улучшит работу мозга. Автор – классический стоматолог, который переквалифицировался в сторону функциональной (интегративной) медицины, когда ищутся и исправляются первопричины проблем.

В книге множество ссылок на научные первоисточники, а так же отличный список вкуснейших рецептов, который вам пригодится, т.к. придётся сильно пересмотреть отношение к еде, чтобы быть здоровым.

Очень интересная книга. Позволяет взглянуть на проблемы со своими зубами глазами стоматолога совершенно с неожиданной стороны. Рекомендовала бы всем. Особенно папам и мамам для предотвращения многих современных кариесных проблем.

Всю свою жизнь задавал вопросы стоматологам о том, как предотвратить проблемы с зубами… Надеюсь найти здесь хотя бы часть ответов. И можно ли еще что-то исправить? Будем проверять!

В любом случае рекомендую прочитать молодым (особенно мамам и папам)!!!

Еще не дочитал, но оставлю отзыв, потом изменю.

Пока могу сказать, что написано или переведено достаточно средне. Бывает, на двух страницах, одно и тоже предложение написано трижды. И есть некоторые сомнительные моменты, высказывания, не подкрепленные фактами и примерами. Что заставляет сомневаться в словах автора. Но книгу всё равно рекомендую, хотя бы для того, чтобы заинтересоваться темой и найти более точную информацию.

После прочтения книги поняла, что последний год питалась по написанным правилам. Без сахара, без зерновых и т. д. Узнала много нового. Рецепты интересные.