fb_1757598480966243
Жаль, что я не прочитала ее в 20лет! Целых 10 лет я жила с непониманием себя. Через 2 недели после прочтения и выполнения необходимых правил, я снова начала чувствовать себя как в 20
Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой
TextFrom the series: Доктор Зубарева: академия здоровья
Mark as finished
How to read the book after purchase
- Size: 540 pp. 26 illustrations
- Genre: Obstetrics and gynecology, Health, здоровье и медицина, popular medicine, Endocrinology
Book description
«Приручи свои гормоны» – это революционная книга, которая демонстрирует, как корректировка баланса гормонов помогает разрешить проблемы со здоровьем и привести к восстановлению сна, росту энергии, улучшению настроения, потере веса.
Detailed info
- Age restriction:
- 16+
- Date added to LitRes:
- 09 January 2020
- Date of translation:
- 2020
- Date written:
- 2013
- Size:
- 540 pp. 26 illustrations
Does the book violate the law?
Complain about bookПриручи свои гормоны: простые способы быть здоровой by Сара Готфрид — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.
Book is part of series
«Доктор Зубарева: академия здоровья»
«Доктор Зубарева: академия здоровья»
-5%
Quotes 1
Гормоны и описание их работы Я составила список самых важных «работ», которые выполняют три главных гормона, но помните: их намного больше. Например, эстрогену поручено в женском организме более трех сотен «работ», или биологических заданий, он влияет примерно на девять тысяч генетических сообщений, которые тело посылает самому себе для саморегуляции. Кроме трех первоочередных гормонов, представленных на Рисунке 1 , некоторые другие гормоны также играют важную роль в управлении вашими интересами, настроением, либидо и аппетитом. Прогестерон уравновешивает эстроген, помогая регулировать состояние эндометрия (то есть не дает слизистой оболочке матки становиться слишком толстой), эмоции и сон. Тестостерон – гормон жизненной силы и уверенности в себе, а чрезмерный его уровень – одна из главных причин женского бесплодия в нашей стране. Прегненолон , самый малоизвестный «матриарх» половой гормональной системы, отвечает за поддержание поверхностной памяти и восприятие жизни в ярких красках. Лептин контролирует голод, определяя, хотите вы использовать пищу как топливо или как запас. Он вступает в перекрестные реакции с тироидом и другими гормонами. Инсулин регулирует использование организмом топлива, полученного из пищи, и направляет его в мышцы, печень и жировые клетки, чтобы забрать глюкозу из крови и отправить в запас.
i.u.dmitrieva
Ольга Гагуа
Я бы поставила за идею и содержание 5+ и за перевод 1—. Если нет мед образования или около медицинских знаний, читать из-за перевода будет сложно. Как учитель иностранного языка могу сказать, что всё чтиво меня не покидало ощущение, как будто переводчик закинула текст в гугл какой-нибудь, а потом исправила неподходящие склонения, спряжения и тд, но к концу и это стало делать лень. Своим ученикам я за такое ставила низшую оценку. Но получить каждой женщине такие знания о своём организме было бы крайне полезно.
autoreg922192338
autoreg864508478 Абсолютно согласна. Кошмарные смысловые ошибки в переводе, которые часто искажают смысл и вводят в заблуждение. Это не перевод, а позорище какое-то. Я в негодовании. Хотя содержательность самой книги на высоте.
kapustaminusinsk
В аудио версии – это какой-то кошмар. Читает робот, ударение ставит неправильно. Иногда даже непонятен смысл. Книга на очень узкий круг читателей. Приступать к чтению нужно, сдав анализы на все гормоны, иначе нет смысла. Ещё понравится начинающим эндокринологам, наверное. Короче говоря, не впечатлила.
Ульяна Гадельшина
Это должны прочитать все у кого проблемы с гормонами, информация огонь, проверена многими биомедиками и нутрициологами.
Таша Сте
Реклама БАДов с навязыванием приема. Можно сочинить любую теорию и подать ее под красивым соусом. В поиске счастья можно верить во все, но, будьте благоразумны, при следовании инструкций из книги проконсультируйтесь с врачом по дозировкам и сделайте анализы. Постановка диагноза по тестированию уж очень несерьёзное руководство
Оставьте отзыв
Popular
For computers
For devices
File(s) sent to
What do you want to complain about?
Message sent
We have received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Message already sent
We have already received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Отзывы 10