Брэдшоу не предупреждала

В этом выпуске мы обсудили наше отношение к красоте и своей внешности. Как на нас влияет окружение и социальные сети, почему в наше время существует шаблонность внешности и как научиться принимать себя. Подписывайтесь на наш телеграм канал @karybradshou И смотрите видео-выпуски на YouTube https://www.youtube.com/@bradshowdidntwarn 

В гостях этого выпуска Маша Родионова — психолог и wellness-эксперт. Мы затронули важную тему — расстройство пищевого поведения, непринятие себя и своего тела, диет-мышление. На фоне чего могут развиться эти проблемы, как с ними справиться и помочь себе? Маша рассказала свою личную историю и поделилась опытом выхода из подобной ситуации, а также подсказала инструменты, которые помогут определить у себя подобные нарушения и выйти в здоровые взаимо...

У нас в гостях Вася Аккерман - современный российский публицист и один из самых откровенных писателей, пишущий без купюр на тему отношений.Какая она жизнь писателя? Может ли персонаж влиять на образ автора? И какими чертами обладает настоящая русская женщина? Обсудили эти и многие другие вопросы в этом выпуске.Подписывайтесь на наш телеграм-канал, там прикольно https://t.me/karybradshou

Накануне (на самом деле, гораздо раньше) дня валентинок, букетов и романтических ужинов в ресторанах в каждом городе мы записали выпуск об отношениях и любви. Лера и Никита в формате блиц задавали друг другу вопросы на тему отношений. Отвечали коротко и не очень коротко. И так разоткровенничались, что часть ответов даже пришлось вырезать. Но если этот выпуск наберет рекордное количество реакций и обратной связи, мы опубликуем зацензурированные фр...

В последнем выпуске 5-го сезона встретились втроем, чтобы обсудить повестку книги социолога Полины Аронсон «Любовь: сделай сам. Как мы стали менеджерами своих чувств». Почему, говоря о личной жизни, мы чаще используем слова «отношения, партнерство» и не описываем это как «чувства и любовь»? Почему мы стали избирательнее и прагматичнее в выборе партнера и все реже идем за зовом сердца и боимся всецело поддаться эмоциям, когда вступаем в отношения?...

В гостях у этого выпуска Даша Лукина. Даша является бизнес- и карьерным консультантом, ex. бренд-директором проектов SETTERS и SETTERS EDUCATION. В 2022 году за месяц Даша получила оффер с полной релокацией в ЕС, с тех пор живет в Будапеште, управляет международной командой, развивает свой HR-консалтинговый бизнес.Мы поговорили с Дашей о ее опыте реализации в карьере, о мягких навыках, которые помогают эффективно двигаться по карьерной лестнице. ...

Мы встретились, чтобы обсудить, что происходило с нами за последнее время: Лера увлеклась кое-чем интересным, а Аня слетала на месяц в Европу и побывала в ее самой северной точке. Поболтали в нашем и вашем любимом формате — обо всем и ни о чем, поделились своими мыслями, чувствами и новостями. Подписывайтесь на Телеграм-канал «Брэдшоу не предупреждала», там мы делимся событиями из жизни подкаста и не только.

В гостях у этого выпуска Аяна — еx-маркетолог Сбера и PepsiCo. Сейчас Аяна ведет Телеграм-канал «Мам, я сама» и рассказывает о том, как вести блог на этой площадке и зарабатывать. У Ааны, кстати, это неплохо получается. Год назад она начала предпринимательский путь, вышла из найма, а сегодня имеет доход от канала свыше 2 миллионов рублей в месяц. Как она докатилась до такой жизни? Слушайте выпуск, чтобы узнать. Телеграм-канал Аяны: https://t.me/a...

Это выпуск из рубрики «Отношения и секс». Лера и соведущий подкаста, Никита Скороходов, говорят с экспертом — сексологом, психологом по отношениям и автором Телеграм-канала «Сексолог Надя Ястребова 18+» с аудиторией почти 70000 подписчиков. В выпуске мы разбирались: что такое либидокак определить, что уровень либидо низкийчто влияет на его снижениекак доход, реализация, творчество и другие сферы жизни связаны с уровнем либидо. А еще мы успели зат...

Дисклеймер: прежде чем начать слушать выпуск, прочитайте историю Ани про парня с ружьём в нашем Телеграм-канале https://t.me/karybradshou/324.В этом выпуске мы поговорили с Ромой свободный аккаунт-менеджер из Берлина. Обсудили дэйтинг в Европе, как относятся к русским девушкам красавчики-европейцы и почему отношения с русскими парнями совсем другие. Слушайте выпуск и делитесь своим мнением в нашем Телеграм-канале.

В гостях нового эпизода блогер, автор творческих трансформационных проектов про блогинг и саморост, Аня Павлова. В выпуске мы поговорили о пути Ани из найма в предпринимательство и стабильном заработке на блоге, о том, как находить смыслы внутри себя, не сойти с намеченной траектории, когда меняешь сферу и идешь в создание собственных проектов. Получился теплый и душевный разговор. Подписывайтесь на Телеграм-канал «Брэдшоу не предупреждала». Там ...

Говорим с экспертом о том, как успешно пройти собеседование и устроиться в международную компаниюВ гостях этого выпуска Ирина Посникова, карьерный стратег, топ-менеджера крупной российской компании, ведущая подкаста о карьерной реализации. Мы поговорили о том, как успешно проходить собеседования, держась достойно и уверенно, опираясь на свои навыки и достижения, как проявить себя на интервью, если у тебя совсем нет опыта работы, что делать, чтобы...

Мы стартуем 5 сезон. В первый выпуск пригласили гостя, который так же, как и мы, любит эксперименты. А еще готов исследовать любовь, отношения, секс и себя в этой необъятной теме.Слушайте выпуск и пишите в комментариях, что вы обо всем этом думаете.Не забывайте подписываться на Телеграм-канал «Брэдшоу не предупреждала», там мы говорим о жизни https://t.me/karybradshou.

Внимание, в этом выпуске много личного мнения и довольно жесткой обратной связи. Вы часто задаёте нам вопросы о нашем опыте в построении карьеры, и мы решили записать формат, в котором обсуждаем анонимные истории с форумов и делимся своим мнением по ним.Местами мы звучим довольно категорично и прямолинейно. Пожалуйста, не воспринимайте это на свой счёт. А если восприняли, постарайтесь отнестись, как к стороннему мнению, возможно, наша обратная св...

Мы пригласили в этот выпуск Сапият Ахмедову. Сапият — врач-эндокринолог по образованию с большим опытом работы в государственной клинике. Сейчас Сапият ведет частную практику, личный блог в образовательном формате, где доступным языком через яркий контент рассказывает неочевидные факты о здоровье. Сапият — пример современного врача, она использует нестандартный подход в работе с пациентами. Мы поговорили о культуре здоровья в России и мире, о том...

Новый герой «Брэдшоу» — Искандер Джин, психолог-философ, основатель проекта PSYCHOMAGIC. Reels Искандера об отношениях и любви к жизни покорили нас своей глубиной, и мы захотели познакомиться с Искандером ближе. Мы говорили о том, что такое истинное счастье, как его испытывать всегда, как встретить партнера по судьбе, выстроить гармоничные целостные отношения с собой и партнером. Это очень вдохновляющий, наполненный важными смыслами, выпуск. Мы х...

Новый герой «Брэдшоу» — Искандер Джин, психолог-философ, основатель проекта PSYCHOMAGIC. Reels Искандера об отношениях и любви к жизни покорили нас своей глубиной, и мы захотели познакомиться с ним поближе. Мы говорили о том, что такое истинное счастье как его испытывать всегда, как встретить партнера по судьбе, выстроить гармоничные целостные отношения с собой и партнером. Это очень вдохновляющий, наполненный важными смыслами, выпуск. Мы хотим, ...

В канун Нового года у нас в гостях астролог Катя Стан. Мы поговорили про путь Кати в астрологию, какие события помогли найти себя в эзотерической сфере и как изменить свою жизнь, даже если вокруг никто не понимает твоё мироощущение. Телеграм канал Кати https://t.me/magical_stanВ выпуске мы говорим про эзотерические инструменты, которые сами используем, но не рекомендуем вам в своей жизни полагаться исключительно на это. Слушайте выпуск, пока реже...

Тема ноября — психология. У нас удаленно в гостях Женя — психолог, специалист по психосоматике и автор курса 11:11.  В этом выпуске Женя поделилась историей своего пути в теме психологии и психосоматики, рассказала о том, что такое психология нового поколения и кто такой челопевт, а еще мы попытались разобраться, как психика влияет на ощущения в нашем теле и как расстройства психики могут повлечь заболевания тела и что с этим всем делать.  Слушай...

Тема ноября — психология. В гостях у первого выпуска месяца — Катя Шурхай, психолог-консультант, врач.В этом эпизоде мы поговорили про виды психических расстройств и о том, как диагностировать расстройство у себя и найти квалифицированного специалиста, который поможет. Катя дала ценные советы по тому, как справляться и не погрузиться в стыд и самокопания по поводу того, что тебе нужна поддержка. А еще в этом выпуске мы познакомим вас с Борисом Ал...

Мне очень страшно выкладывать этот выпуск - в нём вся изнанка моей жизни. Я никогда не говорила так открыто о том, что пережила и продолжаю переживать в своей жизни.В подкасте я играю роль свободной и дерзкой девушки, у меня нет ограничений и границ. Я легко рассказываю про свою личную жизнь, делюсь историями дэйтинга и открыто говорю про секс. Это одна грань моей личности, которую видят многие. На одной из встреч с аудиторией я услышала фразу "я...

В этом выпуске мы встретились поболтать с нашими друзьями — Ромой, Давидом и Герой, ведущими YouTube-шоу MEN’SPEACH.Все парни находятся в длительных отношениях около 10 лет, Гера и Давид женаты. Мы порассуждали о том, почему пары распадаются, чего не хватает в парах женщинам и мужчинам для того, чтобы решать конфликты и сохранять близость, поговорили о стереотипах об отношениях и пришли к выводу, что зона комфорта — не так уж и плохо, и для каждо...

Flowwow — маркетплейс, в котором можно заказать цветы, подарки, десерты, живые растения, косметику себе и своим близким с быстрой доставкой в 1000 городах по всему миру. По промокоду BRADSHOU дарим 10% скидку на покупки у ребят в приложении https://flowwow.com/s/BRADSHOU. Новый выпуск 4 сезона и весь октябрь посвящён теме отношений. Сейчас многие пары под угрозой — вынужденая разлука вынуждает проверять любовь на прочность. Мы попросили поделитьс...

Перед запуском 4 сезона (который, кстати, обещает быть очень классным), мы встретились в студии один на один и как в старые добрые проговорили 1,5 часа о жизни: что происходило с нами за последние шесть месяцев, как изменились мы и наши жизни, что будет в следующих выпусках подкаста и как он будет развиваться дальше. Мы очень скучали по вам, по шоу, по встречам с нашими гостями и разговоам о самом важном. Слушайте выпуск, переходите в наш Телегра...

В новом заключительном выпуске мужского сезона актер сериала «Трудные подростки» Вова Гарцунов. Мы не могли не поговорить в мужском сезоне о сексе, но выбрали необычный формат — мы зачитали для Вовы несколько рандомных анонимных историй с женских форумов. Он дал свои комментарии и высказал мужскую точку зрения по каждой. Мы много смеялись, говорили о сексе, о навязанных стереотипах, связанных с ним, и о том, как мужчины относятся к проблемам в се...

Гена — герой нового выпуска мужского сезона, и не так давно он развелся с женой. Мы расспросили Гену о причинах их разрыва, о том, почему по его мнению семьи распадаются, а женщины меняются после замужества, в чем это проявляется? Можно ли сохранить брак, когда задумался о разводе и разбирается ли в женщинах врач-узист)Мы попробовали разобраться, как можно избежать развода, сохранить брак или сделать так, чтобы разрыв был минимально травмирующим ...

В новом выпуске мужского сезона — Тима. Он работает визажистом уже более 10 лет, делает мейк для самых известных в России селебрити. Это был один из самых душевных выпусков подкаста: мы пили шампанское, говорили про косметику и обсуждали вопрос восприятия своей внешности у женщин — почему так часто мы стремимся что-то в себе изменить и не принимаем себя? Тима рассказал про свой путь, как он попал в профессию, о трудностях, которые испытал при пер...

Сегодня говорим о жизни с Алексеем Ткачуком. Алексей - маркетолог, SMM-стратег, подкастер и сооснователь платформы Mave. В выпуске вы узнаете с какими проблемами можно столкнуться при строительстве дома, как воспитывать самую милую на свете собаку и секреты долгих гармоничных отношений. Поделиться своим мнением про выпуск и пообщаться в комьюнити можно в группе телеграм https://t.me/karybradshou. Авторский блог Алексея https://t.me/dnative 

В этот выпуск мы пригласили Сашу Лыгина. Саша — дизайнер, он съехал от родителей и сменил карьеру в 30 лет. В Москве Саша работал в Яндексе, завел блог про декор, сделал собственный курс по блогингу, а теперь временно живет в Ереване, пытается выжить в криптостартапе и понять как возродить блог в новых реалиях.Мы говорили с Сашей о жизни и эстетичном подходе к ней, о том, как сохранять оптимистичный настрой в сложных обстоятельствах и найти втору...

В гостях подкаста сегодня Тимур. Тимур родился в теле девушки, но уже 6 лет проявляет себя как мужчина. Тимур поделился своей историей, рассказал, с какими сложностями он сталкивался на пути перехода, как изменились взаимоотношения с семьей и с партнером и как трансгендерность влияет на его поиски работы в России.Слушайте выпуск и поддержите его комментариями в нашем Телеграм-канале https://t.me/karybradshou.

Слушать подкаст «Не учи меня жить» на всех платформах https://dontteachmehowtolive.mave.digital/. В гостях у подкаста Костя, Сергей и Иван. Они — молодые отцы. У Кости двое сыновей, Глеб и Егор, у Сережи — сын Павлуша, а у Ивана — дочь Флора, Иван в разводе и называет себя отцом выходного дня.В первом сезоне шоу мы делали выпуск про материнство, и нам стало интересно, как воспринимают мужчины рождение и воспитание детей, отличаются ли их ощущения...

Это первый выпуск 3-го мужского сезона. Гость сегодняшнего выпуска — Иван Воронин. Ваня — маркетолог, живет в Тбилиси, ему 32 года. У Вани СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивности. Он поделился тем, как он узнал о своем заболевании, в чем проявляется синдром, как это мешает его личной жизни и в работе, как он справляется с этим. Слушайте выпуск, ставьте оценки, пишите отзывы и комментарии. Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: https://t...

Это заключительный выпуск второго сезона. Мы пригласили в гости Эллину Обуховскую, автора Телеграм-канала «Быть одной — ЗБС», чтобы выяснить, так ли на самом деле хорошо быть одной? В этом эпизоде делимся проектом Душевных мероприятий «Про поесть» https://t.me/pro_poest и дарим скидку 10% по промокоду «БРЕДШОУ» на любой билет на сайте poest.pro.Это заключительный выпуск второго сезона. Мы пригласили в гости Эллину Обуховскую, автора Телеграм-кана...

Это важный выпуск, к записи которого мы готовились долго, потому что то, о чем мы говорили обычно не принято обсуждать вслух. Вместе с психологом Мариной Федоровой и гостьей выпуска Таней Минт мы говорили о взаимоотношениях с зависимыми родителями, о причинах созависимости и о том, как ребенку, выросшему в такой семье, сформировать в себе здоровую личность в будущем. Аня честно и открыто поделилась историей зависимости своих родителей, рассказала...

Этот выпуск мы записывали почти месяц назад, и тогда было невозможно представить, что Инстаграм (признан экстремистской организацией на территории РФ) закроют. В гости к нам пришла Маша Суркова. У Маши 80+ тысяч подписчиков. Мы говорили о блогинге, о том, как бороться с хейтерами, искать рекламодателей и оставаться собой в блоге. Сегодня это все кажется неактуальным. Поэтому мы созвонились с Машей снова, чтобы дать комментарии к тому, что мы обсу...

Сегодня в гостях подкаста Арина Винтовкина — секс-просветитель, психолог-консультант, секс-терапевт, автор вебинаров и курсов о сексе.Этот выпуск должен послушать каждый. Нет, мы не обсуждали топ-5 техник орального секса, мы говорили о самом важном в сексе и в жизни — здоровых отношениях с собой и своим партнером. Арина честно и открыто рассказала о том, как парам развиваться в взаимоотношениях, что такое секспозитивность и почему количество поло...

Осторожно: много спойлеров!В этом выпуске просто болтаем и обсуждаем события нового сезона любимого сериала. О многих Брэдшоу ну вообще не предупреждала. После прослушивания выпуска переходите в наш Телеграм-канал https://t.me/karybradshou, чтобы в комментариях подискутировать на те темы, которые мы подняли в эпизоде. И не забывайте поддерживать нас на Патреоне https://www.patreon.com/bredshoy

Стань Продакт-менеджером в школе IT менеджмента Product Live: https://clc.to/jSL_OwПолучи возможность работать удаленно и путешествовать. Скидка 45% по промокоду «БРЭДШОУ» до 28.02.2022В гостях у нашего подкаста сегодня две прекрасные героини — Алена Тин и Ксюша Лебедева. У них есть кое-что общее — они обе безума влюблены в Стамбул и мигрировали в Турцию. Девушки ответили на самые распространенные вопросы о миграции. Как решиться переехать? Как н...

Важно. В последних нескольких выпусках у Ани не всегда качественный звук. Это связано с тем, что сейчас она использует маленький дорожный микрофон, потому что находится в поездках. Мы понимаем это, очень переживаем за качество и делаем все, чтобы избежать «грязного» звучания, чистим дорожки, пишем в шкафу) Надеемся на понимание У нас в гостях Саша Плотникова — искусствовед, арт-критик, лектор и предприниматель. Мы пообщались с Сашей в формате неп...

В гостях у «Брэдшоу не предупреждала» Марина Фёдорова — психолог, гештальт-практик и гипнотерапевт. В этом выпуске мы задали Марине важные вопросы на тему психологии и психотерапии, ответы на которые будет полезно знать каждому. Всем ли нужна психотерапия? Где найти «своего» психолога? Что делать, если попал к плохому специалисту? В каких случаях нужно точно обращаться к терапевту? Разбираемся в новом эпизоде. Делитесь вашей обратной связью с нам...

Специально для этого выпуска мы собрали аудиозаписи от наших друзей, знакомых и слушателей, которые поделились своими историями необычных неформатных отношений. Герои рассказали, как познакомились со своими половинками, как реагировали родители и друзья на их союз и с какими сложностями внутри и вне пары они сталкивались.В этом эпизоде мы поднимаем противоречивые темы, которые вызывают резонанс в обществе. Важно — мы ни к чему не призываем и не п...

Это первый выпуск второго сезона «Брэдшоу не предупреждала». Снова говорим о карьере — работа в найме против работы на себя.Карьерный консультант и коуч Мария Батти помогла нам разобраться, как и почему появилась тенденция «валить из офиса», что значит понятие «ошибка выжившего» и как будет меняться поведение людей, работающих в найме и не только и к чему это может привести. Мы рады вашим оценкам и обратной связиНаш Патреон: https://www.patreon.c...

Этот выпуск мы записали на открытой встрече, которая прошла 18 декабря. Рассказали про серьезные и смешные провалы этого года, обсудили вместе с гостями студии какой он был 2021й год. Не подводили итоги и не ставили цели)Спасибо, что вы провели этот год с нами. Для нас это очень ценно Делитесь своими провалами в социальных сетях и отмечайте наш выпуск. Инстаграм Леры https://www.instagram.com/vkaznacheeva/Инстаграм Ани https://www.instagram.com/t...

В этот выпуск мы пригласили Олю Полищук. Оля — коуч трудоголиков и автор онлайн-курса «Как перепридумать себя и найти новую работу».Каждый хотя бы раз в своей жизни сталкивался с эмоциональным выгоранием на работе. Но в России об этом явлении не так давно заговорили в массовой культуре.  Мы расспросили Олю о том, что делать, если на работе ты чувствуешь себя плохо и как найти смыслы в своей деятельности и построить успешную карьеру.Слушайте выпус...

Новый и самый продолжительный по времени выпуск нашего подкаста посвящен материнству. В гостях у «Брэдшоу не предупреждала» Маша, Женя и Оля — три прекрасные молодые девушки и мамы. Каждая из них рассказала правдивую и честную историю о том, как она решила стать мамой и как это изменило ее жизнь, а также поделилась тем, что она считает самым прекрасным и самым ужасным в материнстве.Мы попытались разобраться в важном вопросе: как «не потерять» себ...

Этот выпуск оказался самым искренним и глубоким за всю историю создания подкаста. Мы говорили о дружбе и обсуждали самые распространенные стереотипы о ней. Фразочки типа: женщины не умеют дружить, дружбы между мужчиной и женщиной не существует, друг познается в беде — устарели? Или еще не потеряли актуальности?Попробовали разобраться и поделились своими откровениями на тему дружбы. А на Патреоне истории о мужской и женской дружбе и причина предат...

Специально для этого выпуска мы попросили наших близких подруг записать аудио с историями поиска квартир в Москве. Они поделились своими идеальными представлениями о доме и рассказали, как и какими способами им удалось воплотить эти мечты в реальность, а мы, как обычно, пытались докопаться до истины. Что лучше: арендовать или купить свою? Жить одной или с парнем/подружками? Дом за городом или квартира в самом центре? Или и то и другое? Слушайте в...

В этом выпуске говорим о дейтинге и знакомствах с приглашённым гостем Юлией Лившун. Юля — лайф-коуч, коуч по дейтингу и блогер. Она поделилась своим опытом открытого брака и рассказала о том, как без проблем находить новые знакомства в интернете и в жизни. Мы обсудили популярные дейтинг-сервисы, поговорили о том, что отличает хорошую анкету от плохой и даже разобрали профайл Ани на Bumble. Слушайте выпуск и поддерживайте его обратной связью, это ...

В этом выпуске обсуждаем расставание — мужской и женский взгляд, мнение эксперта. Узнали, что такое дифлексия и разобрались, почему нельзя сразу уходить в новые отношения после разрыва. Попытались ответить на вопросы: как выходить из отношений экологично? Что делать, если тебя бросил партнер? Как избавиться от эмоциональной зависимости? Как научиться жить с самим собой? Подписывайтесь на наш подкаст и поддерживайте комментариями с обратной связью...

В этом выпуске подкаста рассказываем о себе и о том, как появилась идея записывать наши бесконечно длинные, но интересные диалоги и показывать их миру. Задали друг другу по 3 откровенных вопроса, поговорили о том, каково быть женщиной в большом городе, выпили бутылку просекко и отлично посмеялись.Подписывайтесь на наш подкаст и поддерживайте комментариями с обратной связью. Для нас это очень важноНаш Патреон: https://www.patreon.com/bredshoy Теле...

 Трейлер «Брэдшоу не предупреждала» — подкаст о жизни женщин в большом городе.