Биполярники: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством

Audio
Listen to sample
Mark as finished
How to listen to the book after purchase
Book description

В этой аудиокниге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью и как в итоге научились жить с этим заболеванием.

Маша Пушкина – профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах «Афиша», «Нож» и Psychologies. Основательница Ассоциации «Биполярники» – сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой биполярников и борьбой со стигмой.

Сегодня ты – суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетают в трубу, и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода, и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и остается на всю жизнь. При этом заболевании самое важное – научиться переживать перепады настроения и снова возвращаться к нормальной жизни.

Хотите понять, каково это – быть «биполярником», ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься через неделю— супергероем или несчастной развалиной?

Недостаточно просто знать, что ты болен, и принимать лекарства. Важно правильно действовать в сложных ситуациях, и, как Барон Мюнхгаузен, иногда самому вытаскивать себя из болота.

 Копирайт

© Пушкина Маша, 2019

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», ООО «Аудиокнига», 2019

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта


Detailed info
Age restriction:
16+
Date added to LitRes:
24 December 2019
Date written:
2019
Duration:
3 hrs. 17 min. 26 sec.
ISBN:
978-5-17-119940-1
Narrator:
Лилия Власова
Copyright:
Аудиокнига (АСТ)
Does the book violate the law?
Complain about book
Биполярники: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством by Маша Пушкина — download audio book in mp3 or listen online for free.

People who listen to this book also listen to

Отзывы 7

Сначала популярные
sgnx

книга состоит в основном из эмоциональных историй людей, кого коснулось БАР, однако почти нет медицинских фактов. с одной стороны интересно, а с другой ожидания не оправдались, хотелось больше фактов/теорий/гипотез о болезни.

Наталья Rusakova

Это не must read, но книга соответствует названию. Это истории людей с БАР, рассказанные от их лица. Методических рекомендаций и пр. здесь нет, просто короткие истории. Добавило ли из книги что-то к моим знаниям? Нет. Но пока слушала почувствовала, что не одинока.

Категорически не рекомендую людям с завышенными ожиданиями и борцам за информативность литературы.

Этой книгой заинтересуются те, кто уже с диагнозом или как-то вовлечён, а её бы тем, кто про это ничего не знает…

Антон Просвирнин

Эта книга о БАР как альманах. Если в достаточно известных иностранных книгах описывается личный опыт одного человека и каждый из читателей может узнать себя в тех или иных проявлениях если у него присутствует этот вид изменений психики. то данное произведение дарит нам череду историй погружая в виртуальную группу помощи людям с БАР. где участники разные, с разными проявлениями, но одинаково нашедшие себя в этой жизни.

evgenia.rae

Книга очень иетересная. В ней содержится много историй о людях, имеющих БАР. Многие могут найти в этой книге советы о том, как принять себя и эту болезнь, как решиться начать искать помощи у специалиста, как нацти своего психотерапевта, как легче переживать те или иные периоды БАР и многое другое…


Книга полезна и людям, которые не страдают БАР. Книга помогает привлечь внимание к этой проблеме, избежать стереотипов о данном «модном» нп первый взняд диагнозе.

ziganova-68

полезно очень. Я мама молодого человека с БАР. опыт других людей бесценен

многое стало логично понятно, особенно рекомендации.

Оставьте отзыв