Тема весма интересная. Аатор приводит неожиданные факты. Иногда ссылается на исследования, которые хочется проверить. Но в целом изложение достаточно монотонное и скучное. Раздражают паузы в неуместых места и неверные интонации. В общем, потребовались волевые усилия, чтобы аудиокнигу до конца дослушать.
пожалуй, расстроило то, что гормоны представлены довольно однобоко – преимущественно репродуктивной системы. Я надеялась узнать побольше о самых разных гормонах, в том числе о которых говорят редко или вообще не говорят, но нет, автор остановилась на довольно известных гормонах, хотя и рассказала о них очень живо и интересно. Примеры были неожиданными и познавательными. но все равно, книга прямо-таки требует продолжения, рассказа об остальных, особенно о малоизвестных гормонах
Ольга Камынина, один из лучших путей узнать, что-то редкое – штудирование ссылок к статьям Википедии (качество популярных статей выше учебников). Так я узнал про остеокальцин. Хорош видео курс "Химия мозга" Дубынин (автор "Мозг и его потребности").
Но достоверно известно крайне мало и притом надо помнить, что одно и то же соединение по-разному влияет на мозг, разные органы ЖКТ и другие ткани. Притом берьеры между тканями бывают проницаемыми вопреки норме... А ещё бывают разное количество и аффинность рецепторов.
Короче, реальность больше похожа на пожар в борделе во время наводнения осенью.
Обзорно – "Парадоксы эволюции" Макарушин (по образцу "Логика случая" Кунин).
Стоит прочесть:
"Дилеммы XXI века" Лем (часть VII),
"Гладиаторы, пираты и игры на доверии. Как нами правят теория игр, стратегия и вероятности" Шапира,
"Разумное животное" Шильников (ранее писали – Шильник),
"Диетология" Барановский,
"Комплекс Умный позвоночник" и "Опасный безопасный фитнес глазами врача" Борщенко.
Мне понравилось, что основывается все на экспериментальных исследованиях, т.е. научная точка зрения. А еще, что действительно, в основном всегда берется для исследований мужской пол. Очень основательное исследование женщин. Да, мало мы знаем о своих гормональных изменениях.
Отзывы 3