Цигун – это древнекитайская гимнастика, благодаря которой люди любого возраста смогут восстановить силы, здоровье и красоту. Все ее упражнения просты, эффективны, не имеют противопоказаний. С помощью несложных движений, которые легко выполняются не только стоя, но и сидя или лежа, можно восстановить силы, укрепить мышцы, кости, сосуды, все внутренние органы и системы, очистить организм от шлаков, избавиться от болезней.
Давно искал книгу по Цигун. Но как только реально поставил себе задачу ознакомиться с этой практикой – книга притянулась в мою жизнь. Энергия (я ещё называю это СИЛА) требует знания и умения. Как с ней взаимодействовать, применять на пользу об этом и повествует книга. Книга не для всех. Потому что к ней надо быть готовым.
Отзывы 1