Искусство жизни

Недавно Наташа познакомила меня с игрой «Лила». «Лила» — это индийская настольная игра, основанная на одноименном философском понятии из индуизма. По своей сути, «Лила» — это очень глубокая и многослойная метафора жизни.Мне было очень интересно прожить этот опыт в тёплой компании, но я даже и представить не мог, что ждёт меня дальше...P.S. Подписывайтесь на наши соц. сети.Я:• Telegram: https://t.me/+gGpERDLEOEY5ZmEy• Instagram: https://instagram....

«Мне не хватает опыта и знаний, чтобы говорить на эту тему… Не то, что писать пост». «Мне кажется, что клиенты врут, когда благодарят меня за классную работу». «Я боюсь, что не оправдаю их ожиданий». Из-за подобных мыслей мы можем чувствовать неуверенность в своих силах и забрасывать воплощение амбициозных идей на неопределённый срок. Усугубляется всё в момент, когда на глаза попадается статья или видео про «синдром самозванца». Симптомы выглядят...

Иногда может казаться, что злость и осуждение в свой адрес — лучший мотиватор. Можно обозвать себя неласковыми словами и на этой злости продолжать сидеть на диете или выполнять задачи. Да, это может помочь на короткой дистанции. Но к чему это приводит в долгосрочной перспективе?В этом эпизоде мы лишь слегка коснёмся очень глубокой и интересной темы принятия и любви к себе.Вы узнаете:• Как фильтры восприятия искажают реальность.• К чему, в долгоср...

Бывают ситуации, когда хаос и неопределённость нарушают внутреннее равновесие. Из-за смятения, страха и повышенной тревожности сложно действовать эффективно. Хочется либо куда-то спрятаться, либо «заглушить» это состояние сериалами, играми, едой или чем-то покрепче.В такие моменты хочется на что-то опереться. Найти ту самую внутреннюю опору, которая поможет вернуться в равновесное состояние и продолжить движение к целям.В этом эпизоде вы узнаете:...