Вегетарианская пища способствуют разгрузке организма, поэтому посты полезны. Предложенные рецепты для постного стола помогут выбрать блюда для любой степени поста, разнообразить рацион и оздоровиться. Даже из ограниченного перечня компонентов можно приготовить питательную и вкусную еду, и наши рецепты это доказывают. Постная еда иногда кажется пресной, но украсить вкус и, даже, придать блюду пикантность могут приправы, заправки и соусы, поэтому в книге им уделено особое внимание.
Сейчас идет пост и эта книга просто для меня находка. Столько салатов, а какие разные соусы можно приготовить !!!. Такого разнообразия постных блюд я пока не встречал нигде. Эта книга не только для людей придерживающихся диеты, но и пригодиться для спортсменов. Приятного всем прочтения и умелых приготовлений.
Прочитала , надо пробовать, мало рецептов заинтересовало. Картинок не было. Если бы был вид блюда, это вызвало бы у меня больше интереса к рецепту.
Отзывы 2