Компас емоцій

Text
Як зрозуміти свої почуття
Author:
Not available in store
Mark as finished
Notify me when it becomes available:
How to read the book after purchase
Book description

Життя – завжди емоції. Однак не лише позитивні. Наприклад, ваш друг придбав машину й аж не тямиться з радощів. Проте у вас це викликає лише роздратування та… заздрість. Ви намагаєтеся якось упоратись із цим почуттям, притлумити його… Натомість датський психолог і психотерапевт Ілсе Санд радить аж ніяк не соромитися гніву, страху чи заздрощів – усіх тих почуттів, які ми звикли вважати неправильними й негативними. Не приховувати, а розібратися в природі цих емоцій, навчитись уважніше ставитися до себе та своїх почуттів – ось що, на думку автора, допоможе позбутися 90 % життєвих проблем і негараздів.

Налаштуйте свій внутрішній компас, аби не загубитись у вирі емоцій.

Detailed info
Age restriction:
12+
Date added to LitRes:
13 January 2020
Date of translation:
2019
Date written:
2016
Size:
90 pp. 10 illustrations
ISBN:
978-617-12-4665-2, 978-617-12-6647-6, 978-617-12-6646-9, 978-617-12-6645-2
Translator:
Татьяна Микитюк
Copyright:
Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
Table of contents
Компас емоцій by Ilse Sand — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.

Отзывы

Сначала популярные

Оставьте отзыв