Дмитрий
Учебно-справочное пособие для постановки диагноза с выявлением причин и рекомендации по устранению психосоматических отклонений.
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
AudioFrom the series: Умный самоучитель психологии
Listen to sample
Mark as finished
- Duration: 6 hrs. 43 min. 12 sec.
- Genre: Psychology, popular, Psychotherapy, States and phenomena of the psyche
Book description
Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор книги, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум, много лет проработал в многопрофильных больницах и поликлиниках и в совершенстве овладел этим языком.
В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, простые, но доказавшие на практике свою эффективность упражнения для снятия или облегчения симптомов. Книга снабжена памятками для больных и их родственников, а также словарем терминов.
Книга будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких.
Detailed info
- Age restriction:
- 18+
- Date added to LitRes:
- 28 February 2022
- Date written:
- 2021
- Duration:
- 6 hrs. 43 min. 12 sec.
Does the book violate the law?
Complain about bookВсе болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения by Геннадий Старшенбаум — download audio book in mp3 or listen online for free.
Book is part of series
«Умный самоучитель психологии»
«Умный самоучитель психологии»
-5%
autoreg944034892
Интересная и очень полезная книга - кладезь знаний. Но не очень понравилась озвучка, лично мне было трудно слушать. Рекомендую данную книгу к прочтению
Вадим Каминскмй
Интересная книга для расширения кругозора ! Для тех кто увлекается психологией могут из неё почерпнёт Что-то новое ! Причём это всё работает !
Ирина К
много практик и много теории. но текстовый вариант книги, на мой взгляд, лучше аудио версии. и только потому, что автор предлагает провести самоанализ сразу по окончании той или иной главы по соответствующей теме. теория изложена понятно и доступно
Владислав Меньших
это просто энциклопедия с примерами и приемами познания своей психосоматической природы и методами обуздания ее, от мышления, физических упражнений до медитаций и дыхательных техники!
Оставьте отзыв
Quotes 1
Баюшки-баю Запишите на диктофон формулы самовнушения. Установите таймер и включите запись перед сном. Мысленно повторяйте слова внушения, ярко представляя все, о чем вы говорите. «Сейчас я успокаиваюсь и расслабляюсь. Спокойно расслабляется все тело. Расслабляется лицо. Оно становится расслабленным, безмятежным. Полностью расслабляется шея. Дышится и глотается незаметно, спокойно. Голова лежит совершенно спокойно. Ей удобно, уютно. Голова освобождается от всего мешающего, от напряжения и забот,
What do you want to complain about?
Message sent
We have received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Message already sent
We have already received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Отзывы 5