Книга адресована читателям, которые всерьез задумываются о сохранении здоровья и качества жизни в пожилом возрасте. Основная задача издания – популяризация современных достижений медицинской науки и практики в области увеличения продолжительности жизни.
На страницах книги получили отражение демографические проблемы популяции, теории и механизмы старения, медицинские и социальные аспекты жизни пожилых людей. Книга содержит конкретные, применимые на практике рекомендации по сохранению здоровья и жизненной активности, многочисленные примеры из клинической практики автора. Первое научно-популярное руководство для людей старшего – «третьего» – возраста поможет каждому человеку увеличить продолжительность качественной, продуктивной жизни, избежать тяжелых заболеваний и сосудистых катастроф. Издание ориентировано на широкий круг читателей, включая врачей и других медицинских специалистов.
Книга понравилась. Много прочитала книг на тему старения и эта оказалась одной из лучших. Затронуты практически все причины старения. Представлены наиболее популярные теории старения. Показаны способы продления активной жизни и избежания болезней, присущих зрелому возрасту. Описаны маркеры по определению биологического возраста. Буду перечитывать книгу на компьютере, поскольку приводятся таблицы, которые лучше будут восприниматься.
Отзывы 1