Вторая книга автора. Первая зашла на ура. Действительно, мотивирует на изменения. Вторая, текущая зашла еще больше и легче. Ощущение, будто автор залез в твою шкуру и цитирует твои слова.
Новая книга автора бестселлера «Никогда-нибудь» о том, как пережить профессиональное выгорание, проблемы и кризисы в работе. Если вы встали на путь самоопределения, жизнь будет становиться сложнее, но интереснее.
Книга поможет выдохнуть, перестать паниковать, ломать и переделывать себя и принять цикличность развития. Елена Резанова уверена, что поиск себя – это не прямой путь к какой-то понятной точке, после которой ты наконец счастливый будешь вставать каждое утро на работу как на праздник. Поиски призвания могут затянуться, любимое дело может надоесть, мечты могут обернуться разочарованием, и однажды может наступить день, когда придет мысль: вроде все получилось, но всё не так. Я снова пришел не туда.
И знаете что? Это норм. Путь профессионала – это не прямая ясная дорога до самого горизонта. Все может пойти не так, как мы привыкли думать, но это не значит, что все неправильно.
В книге много примеров из рабочей практики автора и результаты последних научных исследований. Будет служить хорошим дополнением к книге «Никогда-нибудь».
Елена Резанова – специалист в области карьерных стратегий. Она помогает взрослым профессионалам понять, как и куда развиваться дальше, разобраться с тем, чего они хотят, и реализовать свой потенциал. Елена помогает выбраться из тупика и кризиса карьеры.
Вторая книга автора. Первая зашла на ура. Действительно, мотивирует на изменения. Вторая, текущая зашла еще больше и легче. Ощущение, будто автор залез в твою шкуру и цитирует твои слова.
Отличная книга! Пока слушала, заказала бумажный вариант, чтобы можно было в любой момент перечитать, выполнить задание, поверить, что я норм!
Спасибо огромное! Эта книга – как разговор с очень мудрым и поддерживающим другом. Не про «забей все будет ок», а о том, как быть собой не смотря ни на что ❤.
Крайне адекватно и легко написано про сложные моменты в жизни. Порабовался, что купил аудиоверсию – 100% буду еще переслушивать за рулем несколько раз в жизни.
Отличная книга! Большое спасибо автору. Очень своевременно она мне попалось. Не затянуто, интересные примеры. Есть над чем подумать. Всем рекомендую.
Кризис – это индикатор того, что старая парадигма отношений, работы, мышления или поведения перестала быть эффективной. То есть кризис – маркер того, что старое больше не работает, а новое еще не сформировано. И вот это несформированное новое как раз и создает эмоциональную пустоту и фрустрацию, о которой вы говорите. Мы всегда стремимся к определенности. Мы хотим точно знать, точно понимать, точно видеть перспективы. И если мы попадаем в период, когда новое не сформировано, а старое уже не работает, мы начинаем впадать в тревогу». Иными словами, кризис не следствие нашей ошибки и не сигнал, что с нами что-то не так (хотя ощущения именно такие). Это свидетельство того, что мы развиваемся и проходим через этапы роста.
«Если я перестаю искать идеальную работу, а просто работаю – хорошо делаю свое дело, то я нахожусь в комфортном состоянии, у меня есть время для развития, роста и понимания того, чего я на самом деле хочу, ведь в суете и погоне за идеалом это сложно разглядеть».
Да, мир катится непонятно куда, но пирог поднимется на положенную высоту, соус для пасты будет нужной консистенции, потому что вы это умеете и все сделали правильно. И такая маленькая победа становится точкой опоры.
Переход от «всё как у людей» до «всё как я хочу» означает, что главным становится «собственное
Главные причины выгорания: • режим убывающей отдачи: работа без восстановления энергии; • ловушка помогателя: накапливающееся разочарование от того, что вы не способны помочь всем; • напряженные поиски себя в парадигме идеального решения; • внутренняя нестабильность: деструктивные установки и низкий базовый уровень счастья.
Отзывы 58