Мне понравилось. Краткое ясное изложение книги про эффективное использование времени используя биоритмы дня. В книге легко и интересно разъяснены способы про то, как использовать время себе во благо.
textVolume 16 pages
Краткое содержание «Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя»
Part of the series «КнигиКратко»
$1.62
About the book
Этот текст – сокращенная версия книги «Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Мы часто жалуемся на нехватку времени, но не пытаемся разобраться, почему так происходит. «Всему свое время» – утверждает известная пословица, и многие ученые и исследователи полностью с этим согласны. Большинство из нас живет по четким природным биоритмам, испытывая в течение дня естественные спады и подъемы продуктивности. Поэтому большое значение имеет не то, что и как мы делаем, а в какое время мы этим занимаемся. Выбрав правильное время для каждого занятия, вы затратите на него гораздо меньше усилий, а значит, станете продуктивнее и освободите время для семьи и любимых занятий.
В кратком обзоре вы узнаете:
– Как жить в согласии с биоритмами, чтобы все успевать, но при этом к концу дня не валиться с ног от усталости;
– Как справиться с упадком сил во второй половине дня;
– Как правильно делать восстановительные паузы и проживать каждый день осознанно и гармонично.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Part of the series "КнигиКратко"
Popular first
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
Book Екатерины Раковой «Краткое содержание «Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя»» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Reviews
1